A Praça Velia Coutinho recebeu as atividades do Programa Academia Aberta, retomado nessa segunda-feira (7), em 11 polos distribuídos em pontos estratégicos da capital. As aulas são gratuitas e têm como principal objetivo incentivar a prática de exercícios físicos, tendo em vista o combate ao sedentarismo.
E o que mais tinha era gente com saudade de suar a camisa, a exemplo da dona Ana Maria, do bairro Mecejana, que há anos faz questão de frequentar as aulas. “Eu tenho alguns problemas de coluna e a atividade física me ajuda muito a não sentir dor. Estávamos todos torcendo pelo retorno”, explicou.
Maria Áurea tem 63 anos e é diabética. Para ela, praticar atividade física é fundamental. “Estou envolvida com o Academia Aberta desde o início do programa. Me ajuda muito a me manter saudável e com disposição”, disse.
Lukas Resende participa das atividades do Academia Aberta há, pelo menos, três anos. Ele afirmou que o programa representa um verdadeiro divisor de águas em sua vida. “Estava com a saúde bem delicada, em risco e o programa despertou em mim essa vontade de mudar. Foi aqui que tomei gosto pela atividade física e perdi mais de 20 quilos”, compartilhou.
Participe – As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, no horário das 19h30 às 20h30. De acordo com a professora Hérika Santos, uma série de cuidados estão sendo tomados para garantir a segurança dos praticantes. “As aulas são feitas com muito carinho, pensando em todos os tipos de público. Além de acontecerem em locais ao ar livre, prezamos pelo uso de máscara, álcool em gel e distanciamento social”, destacou.
CONFIRA OS LOCAIS DAS AULAS:
SEGUNDAS – QUARTAS – SEXTAS (19h30 às 20h30)
· Praça do Mirandinha
· Praça Velia Coutinho
· Vila Olímpica Roberto Marinho
· Praça Mané Garrincha
· Praça Cabos e Soldados
· Praça do Satélite
TERÇAS E QUINTAS (19h30 às 20h30)
· Parque do Rio Branco
· Palco Germano Sampaio
· Vila Jardim
· Praça Cruviana
· Praça Clotilde Thereza Duarte de Oliveira
